"ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ"

Νοητική και Συναισθηματική Ευεξία

Η Sarah Stewart-Brown, καθηγήτρια δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο Warwick University, αναφέρει ότι η ψυχική ευεξία έχει θετικά αποτελέσματα τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τον κοινωνικό του περίγυρο. Τα αισθήματα ικανοποίησης, ευχαρίστησης, εμπιστοσύνης και αμοιβαιότητας με τον κόσμο αποτελούν όλα μέρος της ψυχικής ευεξίας.

Στη διάλεξη με θέμα «Από μέσα προς τα έξω» πρόκειται να αναπτυχθεί διεξοδικά η έννοιας της νοητικής και συναισθηματικής ευεξίας καθώς και πως μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά στο μονοπάτι για το εσωτερικό μας φως.

Απευθύνεται σε κάθε άτομο που αναζητά τρόπους  να αισθάνεται πιο όμορφα (τόσο για τον εαυτό του όσο και για τον κοινωνικό περίγυρο ), πιο θετικά απέναντι στα πράγματα και πιο αποδοτικά στους στόχους της ζωής του.

Η συνάντηση θα λάβει χώρα στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Φαρσάλων 22 Μαρτίου 2016 και ώρες 5-8μμ, με εισηγητή το Σύμβουλο Προσωπικής & Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης Παναγιώτη Αθανασόπουλο*.

Για πληροφορίες και συμμετοχή στη  καθημερινά στο ΚΕΠ Φαρσάλων 10:00-12:30. ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

ΣΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Τηλ: 697 88 90 645

* Ο Παναγιώτης Αθανασόπουλος είναι Σύμβουλος Επαγγελματικής & Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Σπούδασε  Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Kingston University UK (DMS, MBA) και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο American Liberty University (B.A.). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην Εκπαίδευση και Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού.

Έχει υλοποιήσει ένα σημαντικό αριθμό βιωματικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων για την βελτίωση Προσωπικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων. Είναι μέλος του Ελληνικής Εταιρίας Διοίκησης Επιχειρήσεων(Ε.Ε.Δ.Ε), της Επιστημονικής Ένωσης Εκπαίδευσης Ενηλίκων(Ε.Ε.Ε.Ε) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π)

ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Θετική Στάση Ζωής-Συναισθηματική & Φυσική Ευεξία

Το γέλιο βοηθάει την καρδιά να αντλεί περισσότερο αίμα, και τους πνεύμονες να εισπνέουν περισσότερο οξυγόνο. Είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την καλύτερη επικοινωνία στις κοινωνικές συναναστροφές μας, την πρόληψη της υγείας μας, καθώς και στην ανάπτυξη θετικής στάσης ζωής.

Την Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2016 θα πραγματοποιηθεί η 4η κατά σειρά διάλεξη στο Πρόγραμμα Επιμόρφωσης Πολιτών Φαρσάλων με θέμα: «ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ – ΘΕΤΙΚΗ ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ & ΦΥΣΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ".

Πρόκειται για μια ιδιαίτερη και ξεχωριστή εκπαιδευτική συνάντηση  που μας φέρνει πάλι σε επαφή με την χαρά, το γέλιο και το παιχνίδι με έναν ήπιο και πολύ μεταμορφωτικό τρόπο.

Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, Ηθοποιούς, Εμψυχωτές, Ψυχολόγους, Life Coach, Νηπιαγωγούς, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Θυμωμένα άτομα και σε οποιονδήποτε άλλον θέλει να βάλει περισσότερη χαρά στη ζωή του και να αποκτήσει θετική στάση ζωής.

Σκοπός της διάλεξης είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να γνωρίσουν τρόπους αποτελεσματικότερης  διαχείρισης του άγχους, του πόνου και άλλων προκλήσεων με διασκεδαστικό τρόπο. Θα παρουσιαστούν απλές τεχνικές ασκήσεων γέλιου έτσι ώστε να γίνει βαθύτερη κατανόηση της θετικής επίδρασης του γέλιου στην ζωή τους.

H  διάλεξη θα λάβει χώρα στο Πολιτιστικό Κέντρο Φαρσάλων, ώρες 5-8μμ και εισηγητή τον κ. Ηλία Κουμπούνη*.

Για πληροφορίες και εγγραφές καθημερινά στο ΚΕΠ Φαρσάλων 10:00-12:30. ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

ΣΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Τηλ: 697 88 90 645

*Ο Ηλίας Κουμπούνης είναι πιστοποιημένος εμψυχωτής και εκπαιδευτής της "Ευεξίας Γέλιου" καθώς και της βιωματικής μεθόδου "Walking in your Shoes". Είναι ένας από τους πρωτοπόρους αυτή την στιγμή στην Ελλάδα που αναπτύσσουν μεθοδικά και ολοκληρωμένα την γελωτοθεραπεία σε επαγγελματικό επίπεδο με στόχο την ένταξή της σε σχολεία, επιχειρήσεις, χώρους τέχνης, κέντρα εναλλακτικών θεραπειών, και σχολεία ειδικής αγωγής.

Είναι δημιουργός και εμπνευστής της Σχολής Γέλιου Elias Laughter Academy με έδρα την Αθήνα. Όραμά του είναι η διάδοση της χαράς, του γέλιου και του παιχνιδιού ως μέσα επικοινωνίας και συναισθηματικής έκφρασης σε όλη την Ελληνική επικράτεια.

1η ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ και ΕΥΕΞΙΑΣ

Την πρώτη ημερίδα «Αναζωογόνησης  και Ευεξίας» διοργανώνει το Κέντρο Αισθητικής Dermaform, αυτή την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2014 και ώρα 12:00 π.μ.

Σε αυτήν, θα αναλυθούν από το δερματολόγο Κώστα Καλοκασίδη όλες οι σύγχρονες μέθοδοι που χρησιμοποιεί η ιατρική για τη διατήρηση της ομορφιάς με εφαρμογές αισθητικής δερματολογίας.

Η αισθητικός Ευγενία Μούρτου, θα αναφερθεί στη σύσταση και τις λειτουργίες του δέρματος καθώς και στην πρόληψη και αποκατάσταση της γήρανσής του.

Επίσης, εισαγωγικό σεμινάριο εσωτερικής αναζωογόνησης θα υλοποιηθεί από τον σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης, Παναγιώτη Αθανασόπουλο.

Συντονίζει η δημοσιογράφος Μαργαρίτα Ικαρίου

Η ημερίδα θα διεξαχθεί στις νέες εγκαταστάσεις του Κέντρου Αισθητικής «Dermaform» στην Αγία Πελαγία -θέση «Περιβόλια» Σάμου. (Τηλ επικοινωνίας: 22730 80780)

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Μετά το τέλος της ημερίδας, θα ακολουθήσει μικρό «κέρασμα».

Σας περιμένουμε να ενημερωθείτε

να γνωρίστε όλες τις νέες μεθόδους αναζωογόνησης

και να κάνετε

ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ μια… ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!!!!

Dermaform

ΚΕΝΤΡΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ

Ο χορός ως μέσο έκφρασης και ευεξίας !

Την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου και ώρα 18:00 θα πραγματοποιηθεί η 6η συνάντηση του βιωματικού εργαστηρίου "ΑΝΕΛΙΞΗ" με θέμα: Ο ΧΟΡΟΣ ΩΣ ΜΕΣΟ ΕΚΦΡΑΣΗΣ & ΕΥΕΞΙΑΣ

Μέσα από αυτό το σεμινάριο θα γίνει κατανοητή η δύναμη του ελληνικού παραδοσιακού χορού ως μέσο έκφρασης και ευεξίας. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν νέες διαστάσεις του χορού μέσα από μια πλήρη γνωριμία με την ελληνική παράδοση, τα έθιμα, τα τραγούδια και τους βηματισμούς των χορών.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιάσει τις κρυμμένες πτυχές του χορού και να δείξει στους συμμετέχοντες τις δυνατότητες που μπορεί να τους παρέχει κυρίως σε επίπεδο προσωπικής βελτίωσης. Οι συμμετέχοντες θα ταξιδέψουν χορευτικά σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, ενώ θα γνωρίσουν τις χαμένες πατρίδες της Μικράς Ασίας και του Πόντου.

Μέσα από τα τραγούδια θα ανακαλύψουν ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης ο οποίος τελικά θα γίνει έκφραση στα βήματα του χορού. Θα γίνει γνωριμία με το παρελθόν του χορού, για να φτάσουμε στο σήμερα και τη σύνδεση του με κάθε έκφραση χαράς και ευτυχίας.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του χορού ως εργαλείο κοινωνικοποίησης, έκφρασης και τελικά προσωπικής ευεξίας.

Προτείνεται άνετη αμφίεση για να επιτρέπει την κίνηση!!!

Συνοπτικό Πρόγραμμα

• Γνωριμία ομάδας
• Τα τραγούδια, τα έθιμα και ο χορός
• Ο χορός στη Σάμο, την Ικαρία και του Φούρνους
• Παλιοί ξεχασμένοι σαμιώτικοι χοροί και τραγούδια
• Ένα ταξίδι στη Σάμο του χθες
• Ο χορός στα νησιά του Αιγαίου και την υπόλοιπη ελλάδα
• Οι χοροί που ήρθαν στη Σάμο από τα παράλια της Μ. Ασίας
• Τα αυτοσχέδια μουσικά όργανα που συνοδεύουν τους χορούς
• Η ύπαρξη του χορού σε κάθε σημαντικό γεγονός της ανθρώπινης ζωής
• Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός με το πέρασμα του χρόνου και η σημερινή του μορφή
• Ο χορός ως μέσο έκφρασης και ευεξίας

Εισηγητής ο κ. Μάκης Ευαγγέλου, εκπαιδευτικός, επιμορφωτής ελληνικών παραδοσιακών χορών

Για πληροφορίες και εγγραφές: 22730 28852, 697 2230 624 και email: info@bioenersis.gr