ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΡΕΙ

Η "αλλαγή" δεν είναι συνήθως ένα προαιρετικό γεγονός. Απλώς... συμβαίνει. Πόσο έτοιμοι είμαστε να τη βιώσουμε; Να την αντιληφθούμε, να την κατανοήσουμε και να την αντιμετωπίσουμε; Να ξεπεράσουμε τα άγχη και τις ανασφάλειες που δημιουργεί; Να ατενίσουμε το αύριο με μια πιο αισιόδοξη ματιά και να τηρήσουμε θετική στάση;

Η διάλεξη  με τίτλο "Τα πάντα ρει" (σύμφωνα με τη ρήση του Ηράκλειτου) στόχο έχει να μας προετοιμάσει κατάλληλα ώστε να προσαρμοζόμαστε στις διαρκείς εξελίξεις και τις απρόσμενες, μικρές ή μεγάλες αλλαγές...

Θα διεξαχθεί την Τρίτη 19 Ιανουαρίου 2016 στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Φαρσάλων από τις 5 έως τις 8 το βράδυ, με εισηγητή τον σύμβουλο προσωπικής και επαγγελματικής ενδυνάμωσης  κ. Παναγιώτη Αθανασόπουλο*.

Διοργανώνεται από το "Κέντρο Μάθησης και Πολιτισμού Αιγαίου" και αποτελεί τη 2^η διάλεξη στα πλαίσια του Εξειδικευμένου Προγράμματος Επιμόρφωσης Πολιτών Φαρσάλων με γενικό τίτλο «ΦΥΣΗ-ΤΕΧΝΗ-ΑΝΘΡΩΠΟΣ».

Για πληροφορίες και εγγραφές Καθημερινά στο ΚΕΠ Φαρσάλων 10:00-12:30. ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 

ΣΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Τηλ: 697 88 90 645

* Ο Παναγιώτης Αθανασόπουλος είναι Σύμβουλος Επαγγελματικής & Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Σπούδασε  Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Kingston University UK (DMS, MBA) και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο American Liberty University (B.A.). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην Εκπαίδευση και Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού.

Έχει υλοποιήσει ένα σημαντικό αριθμό βιωματικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων για την βελτίωση Προσωπικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων.

Είναι μέλος του Ελληνικής Εταιρίας Διοίκησης Επιχειρήσεων(Ε.Ε.Δ.Ε), της Επιστημονικής Ένωσης Εκπαίδευσης Ενηλίκων(Ε.Ε.Ε.Ε) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π)

Οι 5 συνήθειες για τη δύναμη της θέλησης

Όλοι παλεύουμε με τον εαυτό μας κατά καιρούς. Δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις, καταλήγοντας να κάνουμε κύκλους.

Στο νέο της βιβλίο, η συγγραφέας Κέιτι Μόρτον αναλύει τις συνήθειες που ενισχύουν τη δύναμη της θέλησης. Μάθετε ποιες είναι αυτές.

1. Ξεκαθαρίζουμε τι είναι αυτό που θέλουμε

Πώς μπορούμε να ξέρουμε αν «ενδίδουμε» ή «αντιστεκόμαστε» αν δε γνωρίζουμε πρώτα ποιο είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα από οτιδήποτε επιδιώκουμε; Οι σαφείς στόχοι δεν αφήνουν περιθώρια για διαπραγματεύσεις.

2. Πιστεύουμε στις ικανότητές μας

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα, όμως μπορούμε να ελέγξουμε τη συμπεριφορά μας. Η αλήθεια πηγάζει από μέσα μας, καθώς οι επιλογές μας αντικατοπτρίζουν τα πιστεύω μας. Εάν πιστεύουμε ότι κάτι είναι υπερβολικά δύσκολο για να το πετύχουμε, τότε μάλλον θα πράξουμε αναλόγως και δεν πρόκειται να δούμε κανένα αποτέλεσμα.

3. Λύνουμε τα προβλήματα αντί να τα παρατάμε

Οι αλλαγές μας κάνουν να αισθανόμαστε άβολα και όταν αντιμετωπίζουμε ένα εμπόδιο συνήθως τα παρατάμε. Μάλιστα το βλέπουμε σαν μια δικαιολογία να αποφύγουμε οποιαδήποτε αλλαγή.

4. Αναλαμβάνουμε τις ευθύνες μας

Παγιδευόμαστε σε κακές συνήθειες όταν κατηγορούμε τις συγκυρίες και τους γύρω μας για πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε. Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρή δύναμη της θέλησης δηλώνουν υπεύθυνοι για τις πράξεις και τις συνήθειες στη ζωή τους.

5. Πληρώνουμε το τίμημα

Όταν μας κυριεύει ο φόβος, μένουμε εγκλωβισμένοι στην ασφάλεια των οικείων σκέψεων και συνηθειών. Πρέπει όμως να ρισκάρουμε για να πάρουμε αυτό που θέλουμε.

Πηγή: ommed.gr

Δείτε το βίντεο