Εργαλειοθήκη κατά του στρες

Ένα πολύ σημαντικό θέμα περιλαμβάνει η 7η διάλεξη του επιμορφωτικού προγράμματος πολιτών Φαρσάλων. Πρόκειται για την «Εργαλειοθήκη κατά του στρες». Σκοπός της διάλεξης  αυτής είναι η ενημέρωση για τις τελευταίες εξελίξεις από το χώρο της νευροεπιστήμης σχετικά με  την αντιμετώπιση του άγχους καθώς και η εκπαίδευση σε αποδοτικές τεχνικές ελέγχου του, αλλά και σταδιακής μείωσής του γενικότερα.

Χρησιμοποιώντας τις πιο εξελιγμένες και εύκολα εφαρμόσιμες τεχνικές από την κλινική υπνοθεραπεία, τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), τη γνωσιακή, τη συμπεριφορική και την ενεργειακή ψυχολογία, θα δοθεί η ευκαιρία στους συμμετέχοντες ώστε:

·         Να διακόπτουν τα μοτίβα άγχους στον εγκέφαλο

·         Να αξιοποιούν την έμφυτη ικανότητα του οργανισμού μας για χαλάρωση

·         Να αλλάζουν τον εσωτερικό τους διάλογο ώστε να μην αγχώνονται 

·         Να προετοιμάζουν το μυαλό για την επιτυχία.

Η διάλεξη θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 1η Μαρτίου (ώρες 17:00-20:00) στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Φαρσάλων και εισηγητή το Σύμβουλο Διαχείρισης Άγχους κύριο Νίκο Παραμερίτη*.

Για πληροφορίες - συμμετοχή στο πρόγραμμα μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο 6978890645 (κυρία Συροπούλου)

*Ο Νίκος Παραμερίτης είναι Υπνοθεραπευτής και Σύμβουλος Διαχείρισης  Άγχους. Πιστοποιημένος από τον International Association of Professional Conversational Hypnotists (IAPCH) καθώς και από το  American University of NLP. Παρέχει βοήθεια στους ανθρώπους ώστε να απελευθερώνονται με ήπιο αλλά αποδοτικό τρόπο από τα αρνητικά τους συναισθήματα και παράλληλα ν’ αναπτύσσουν τις ικανότητές τους για ηρεμία, δύναμη, ευτυχία.

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΡΕΙ

Η "αλλαγή" δεν είναι συνήθως ένα προαιρετικό γεγονός. Απλώς... συμβαίνει. Πόσο έτοιμοι είμαστε να τη βιώσουμε; Να την αντιληφθούμε, να την κατανοήσουμε και να την αντιμετωπίσουμε; Να ξεπεράσουμε τα άγχη και τις ανασφάλειες που δημιουργεί; Να ατενίσουμε το αύριο με μια πιο αισιόδοξη ματιά και να τηρήσουμε θετική στάση;

Η διάλεξη  με τίτλο "Τα πάντα ρει" (σύμφωνα με τη ρήση του Ηράκλειτου) στόχο έχει να μας προετοιμάσει κατάλληλα ώστε να προσαρμοζόμαστε στις διαρκείς εξελίξεις και τις απρόσμενες, μικρές ή μεγάλες αλλαγές...

Θα διεξαχθεί την Τρίτη 19 Ιανουαρίου 2016 στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Φαρσάλων από τις 5 έως τις 8 το βράδυ, με εισηγητή τον σύμβουλο προσωπικής και επαγγελματικής ενδυνάμωσης  κ. Παναγιώτη Αθανασόπουλο*.

Διοργανώνεται από το "Κέντρο Μάθησης και Πολιτισμού Αιγαίου" και αποτελεί τη 2^η διάλεξη στα πλαίσια του Εξειδικευμένου Προγράμματος Επιμόρφωσης Πολιτών Φαρσάλων με γενικό τίτλο «ΦΥΣΗ-ΤΕΧΝΗ-ΑΝΘΡΩΠΟΣ».

Για πληροφορίες και εγγραφές Καθημερινά στο ΚΕΠ Φαρσάλων 10:00-12:30. ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 

ΣΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Τηλ: 697 88 90 645

* Ο Παναγιώτης Αθανασόπουλος είναι Σύμβουλος Επαγγελματικής & Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Σπούδασε  Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Kingston University UK (DMS, MBA) και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο American Liberty University (B.A.). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην Εκπαίδευση και Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού.

Έχει υλοποιήσει ένα σημαντικό αριθμό βιωματικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων για την βελτίωση Προσωπικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων.

Είναι μέλος του Ελληνικής Εταιρίας Διοίκησης Επιχειρήσεων(Ε.Ε.Δ.Ε), της Επιστημονικής Ένωσης Εκπαίδευσης Ενηλίκων(Ε.Ε.Ε.Ε) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π)

Η ΙΣΧΥΣ ΕΝ ΤΗ ΕΝΩΣΕΙ - 2ο Συνέδριο ΕΣΔΙΑΠΟΚ

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 2ο Συνέδριο της Εταιρίας Συμβούλων Διαχείρισης Πολιτιστικής Κληρονομιάς (ΕΣΔΙΑΠΟΚ) με τίτλο "Χαρτογραφώντας την Πολιτιστική Διαχείριση στην Ελλάδα - Σύγχρονες Προκλήσεις". Το συνέδριο έλαβε χώρα στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων στις 20 και 21 Νοεμβρίου 2015.

Σημαντικές ομιλίες, παρουσιάσεις καινοτόμων ιδεών καθώς και δημιουργικοί προβληματισμοί συνέθεσαν το "ψηφιδωτό" του 2ημέρου.

Ο Διευθυντής του Κέντρου Μάθησης & Πολιτισμού Αιγαίου παρέθεσε ομιλία με θέμα: «Η ΙΣΧΥΣ ΕΝ ΤΗ ΕΝΩΣΕΙ»-Συνεργατικά Δίκτυα Πολιτιστικής Διαχείρισης & Σύνδεσης με τον Τουρισμό».

Αναφέρθηκε σε μία πραγματική περίπτωση κατά την οποία ένας «ξεχασμένος» πολιτιστικός πόρος και η διάθεση μιας μικρής τοπικής κοινωνίας έγιναν η βάση στην οποία οργανώθηκε & υλοποιήθηκε μια 3ήμερη πολυμορφική-πολιτιστική δραστηριότητα.

Μεγάλη έμφαση δόθηκε στη σύνδεση μεταξύ πολιτιστικής διαχείρισης και τουριστικής επιχειρηματικότητας καθώς επίσης και στον ανθρώπινο παράγοντα όπου αποτελεί το σπουδαιότερο πόρο ενός τόπου.

Ο κ. Αθανασόπουλος μίλησε για τα 4 χαρακτηριστικά των επιτυχημένων Clusters (επιχειρηματικοί συνεργατικοί σχηματισμοί), τη Διαχείριση της Γνώσης καθώς και τη συμμετοχή του στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα CADIC (Cross-Organisational Assessment and Development of Intellectual Capital ).
Τέλος απάντησε σε ερωτήσεις σχετικά με την ενεργοποίηση των πολιτών καθώς και τη συνεργασία μεταξύ φορέων, κράτους και επιστημονικής κοινότητας.

Συγχαρητήρια στην επιτροπή του συνεδρίου και τα μέλη της ΕΣΔΙΑΠΟΚ που οργάνωσαν το συνέδριο και στήριξαν από κοντά την πραγμάτωσή του.

"Η ΚΑΡΙΕΡΑ ΜΟΥ ΚΙ ΕΓΩ" - 1η εναρκτήρια διάλεξη Β' εξαμήνου της Ακαδημίας των Πολιτών Σάμου

Η 1η εναρκτήρια διάλεξη της Ακαδημίας των Πολιτών Σάμου για το Β’ εξάμηνο, πραγματεύεται ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον θέμα: «Η ΚΑΡΙΕΡΑ ΜΟΥ ΚΙ ΕΓΩ - Συναισθηματική Διαχείριση σε περίοδο κρίσης».
Πρόκειται για μια διάλεξη που επιχειρεί μια διαφορετική προσέγγιση στο επίμαχο ζήτημα της επαγγελματικής σταδιοδρομίας, κάτω από τις σύγχρονες αντίξοες συνθήκες.

Σημειώνεται ότι η εισήγηση αυτή έχει παρουσιαστεί από τον σύμβουλο επαγγελματικής ανέλιξης Παναγιώτη Αθανασόπουλο, σε 22 διαφορετικές πόλεις ανά την Ελλάδα και  σε περισσότερους από 4.000 σπουδαστές. Σχεδιάστηκε, αφότου ξέσπασε η οικονομική κρίση στη χώρα μας. Στόχος, να διευκολυνθούν οι εργαζόμενοι μα και οι άνεργοι, οι φοιτητές και οι σπουδαστές, οι υποαπασχολούμενοι μα και οι απολυμένοι, να εστιάσουν σε λύσεις και όχι στο πρόβλημα.

Ο παράγοντας «άνθρωπος» είναι ουσιαστικός στη «σταδιοδρομία» αλλά και τη συναισθηματική της διαχείριση, σε περιόδους κρίσης. Απαιτείται διερεύνηση και γνώση της αγοράς εργασίας αλλά και των δυνατοτήτων, των κλίσεων και των προσόντων που διαθέτει ο καθένας ώστε να ανταποκριθεί στο νέο μοντέλο απασχόλησης. Κυρίως όμως θετική σκέψη και θετική στάση!

Η πρώτη αυτή διάλεξη του β΄ εξαμήνου με θεματική την «Κατάρτιση στη Συμβουλευτική», θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 20 Μαρτίου στο ΕΠΑΛ Σάμου 6-9 το απόγευμα και θα είναι ΑΝΟΙΚΤΗ στο κοινό.

Οι εγγραφές στο τμήμα της Ακαδημίας Σάμου συνεχίζονται ανελλιπώς κάθε Τρίτη και Πέμπτη. Πληροφορίες στο τηλ. 22730.28852 και 697 2230624.